スペシャルクラス栄養講習会

皆さん、こんにちは。

親指コーチこと西川です。

先週、ヴァンフォーレ甲府アカデミーでは、U-18、U-15、U-12、ヴァンフォーレ甲府サッカースクールスペシャルクラスの選手、保護者向けに栄養講習会を実施しました。

サッカー選手にとって不可欠な『食事の重要性』を選手に知ってもらうこと、強いカラダつくりにはどんな物をどのタイミングで食べなくてはならないかということを学ぶ良い機会となりました。

講師には昨年も講義をして頂きました河谷彰子先生を向かえ、参加して下さった皆さんは先生の話に釘づけでした。

それでは早速その模様をどうぞ☆






質疑応答では、保護者の皆様だけでなく、選手たちもたくさん質問をしていました。『どれだけ食べればよいか』『いつ食べればよいか』など、選手たちも食に関して興味を持ってくれていたようです。

サッカー選手の日常に欠かせない『食事』。

意識次第で選手の身体はグングン成長していきます。

河谷先生、素晴らしい講義をありがとうございました。

今回参加して下さったスペシャルクラスの選手、保護者の皆様、ありがとうございました。

もりもり食べて暑い夏を乗り越えましょう☆

Fin